Самооборона

Наша задача – ваша безопасность.
Цель – чтобы вы не пострадали от агрессии.

Программы курсов активной обороны включают эффективные приемы и техники, среди которых элементы кикбоксинга, тайского бокса, рукопашного боя, вольной борьбы. ERA-club – единственный центр в Ивановской области, где обучают самообороне, в том числе, на основе израильской боевой техники Крав Мага. Мы не фитнес-центр и не клуб по интересам, наши программы заточены на то, чтобы выучить и отработать рефлексы самозащиты.


Пять важных законов самообороны

• Не жди удара, чтобы ответить
Когда обстановка накалена – действуй первым, используй эффект неожиданности. Получи запас времени.

• Обходи потенциально опасные компании и темные места
Геройство оставь персонажам американских боевиков, самоутверждайся за счет реальных достижений, не нарывайся на неприятности, которых можно избежать.

• Не полагайся на оружие и средства защиты
Ты их не применяешь в реальной жизни, признайся. Не факт, что успеешь достать сейчас. Оцени предметы до которых легко дотянуться, они могут спасти жизнь.

• Кричать – не стыдно
Мы учим «правильно» кричать на тренировках, чтобы привлечь внимание, повысить шансы выжить.

• Нападающий – не джентльмен
Инстинкты позволили ему подло напасть, он не остановится. У него нет принципов и совести, он не слушает доводы разума. Его остановит только твоя техника и сила.

В ответственный момент мышечная память не подведет.
Удар будет точным, эффект сногсшибательным в прямом и переносном смысле.
Индивидуальные направления и техники

Для детей:


В клубе создан и отработан уникальный адаптированный курс самообороны для детей разного возраста. Ребенок не должен ходить с опаской и испытывать на себе жестокость сверстников и среды. Если он чувствует физические и моральные силы противостоять агрессии, у него не сформируется психология потенциальной жертвы.

Для взрослых:


Программа наших ивановских опытных инструкторов разработана так, что она подходит людям любого возраста, физической подготовки и комплекции. Многократно отрабатывается первая реакция на нападение, границы допустимой обороны, способы психологического воздействия на врага.

Вы узнаете, что делать, если хватают за одежду, душат, или пытаются повалить. Как выйти победителем из ситуации, когда напали сзади, как кричать, чтобы наверняка привлечь внимание прохожих. И еще несколько десятков секретов, которые, возможно, спасут жизнь

Оцени предметы до которых легко дотянуться, они могут спасти жизнь.
Чему научат на курсах самообороны в ERA club

Можно прочитать десяток статей, изучить сотню роликов на ютубе по искусству самозащиты. Но чудес не бывает. Если вы ни разу в жизни не ударили ногой даже по беззащитному манекену, то вряд ли попадете по «нужному» месту на теле взрослого человека в критической ситуации.

Зарядитесь знаниями и практикой, пройдя курс обучения ударам, стойкам, перемещениям. Узнаете расположение болевых точек, научитесь использовать «запрещенные» приемы, отработаете механизмы защиты и контратаки с тренером, спарринг-партнерами.

В ответственный момент мышечная память не подведет. Удар будет точным, эффект сногсшибательным в прямом и переносном смысле.

Обучение построено просто и логично, это позволяет применить
полученные знания уже через 3 месяца!
Запишись на бесплатную тренировку
и испытай все на себе!
Записаться на бесплатное занятие
Наверх
×

Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернете по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет.

Личная информация Заказчиков, собранная при регистрации (или в любое другое время), используется для оказания услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим лицам.

С какой целью собираются эти данные:

Имя используется для обращения лично к Вам, а ваш e-mail для отправки писем рассылок, новостей тренингов, полезных материалов, коммерческих предложений и т.п. E-mail используется также для идентификации вашего Сертификата.

Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме, или написав в службу поддержки через форму обратной связи.

Как эти данные защищаются:

Для защиты Вашей личной информации мы используем административные, управленческие и технические меры безопасности. Мы придерживаемся международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернете.

Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями.

×
Оставьте свои данные, чтобы мы могли с Вами связаться
Записаться на занятие
×
Введите номер телефона и мы перезвоним в течении часа
Отправить
×

Ошибка!

Не все поля заполнены!

×

На данный момент оплата на сайте не доступна.

Свяжитесь пожалуйста с менеджером.

×

Спасибо!

Мы перезвоним в ближайшее время, чтобы уточнить дату и время первого посещения

Присоединяйся к нам

И будь в курсе последних тренировок, новостей и мероприятий

  • Узнать подробнее

  • Записаться

  • Заказать звонок