Любое из современных единоборств, восточных или исконно российских, таких как самбо или армейский рукопашный бой, эффективно для самообороны. Но схватка на татами или в октагоне и спонтанная драка на улице имеют разные цели. На улице у вас нет права на ошибку, цена ее слишком велика, а регламентов и спортивных ограничений не бывает.
В критической ситуации побеждает боец, а не спортивный стиль. Будьте уверены, научиться и отработать стратегию, тактику и технику боя возможно для любого, независимо от возраста, физических данных и спортивного опыта. Главное выбрать правильный клуб и «своего» тренера.
В ERA – Club инструкторы имеют большой опыт работы в центрах самообороны и участия в спортивных соревнованиях по единоборствам всей России. Большинство наставников профессионально занимаются разными боевыми искусствами больше 15 лет.
В клубе разработаны эффективные авторские программы, в которые включены самые практичные и мощные приемы из бокса, тайского бокса, кикбоксинга, самбо, микс-файт (ММА).