Бокс для самообороны

Бокс - основа
для большинства единоборств

Исторически и технически бокс - это базовый вид спорта, основа и фундамент для большинства единоборств. В любом, самом экзотическом боевом искусстве, вы найдете узнаваемые удары, стойки и техники защиты. Спортивные секции по этому виду спорта в Иваново принимают детей с 4-х лет, взрослые чаще занимаются в клубах и специализированных центрах боевых искусств.

В спортивном клубе ERA в расписании есть групповые и индивидуальные тренировки по боксу и кикбоксингу. Кроме этого, в клубе разработана уникальная авторская программа тренировок Combat. Это атакующий сплав бокса, кикбоксинга и рукопашного боя, которая научит вас надежным и эффективным приемам защиты и нападения, и даст уверенность в своих силах, в том, что в критической ситуации вы сможете победить любого агрессора.

Начав заниматься в любом возрасте, можно развить отличную дисциплинированность, волю к победе, стойкость и интуицию. Ребенок научится справляться с неудачами, ставить цели и просчитывать тактику и стратегию отношений с соперником не только в спортзале, но и в жизни.

Начав заниматься в любом возрасте, можно развить
отличную дисциплинированность, волю к победе, стойкость и интуицию.
Плюсы занятий боксом

Остановили выбор на боксе? Отлично, этот спорт подходит практически всем, и неважно, в какой форме вы сейчас – он быстро приведет тело в тонус, а мозг в гармонию. Во время боя задействованы абсолютно все группы мышц ног и корпуса, спортсмен на ринге всегда в движении.

Кроме этого, вы научитесь стратегии и тактике, будете понимать, когда лучше атаковать, а когда уклоняться, когда расслабиться, а когда вложиться в удар телом и душой. Психологическая подготовленность и хладнокровие играют часто решающую роль в победе на ринге и за его пределами.

Оптимальны занятия в небольших группах под внимательным наблюдением тренера, который поставит удар, научит уходить от атак и подскажет приемы, помогающие уверенно биться с любым противником, несмотря на его телосложение.

Тренировки отрабатывают умения. Умения приносят силу и навык.
Сила дарит уверенность в себе.
Кроме этого, этот вид спорта и единоборства на его основе:

• повышают выносливость, улучшает работу сердца и легких

• помогают бороться с вредными привычками

• делают тело рельефным

• учат чувствовать дистанцию – важнейший навык самообороны

• учат правильно бить и ставит точный удар

• воспитывают навык быстрого принятия решения

• дает уверенность в себе и в своих силах в стрессовых ситуациях

Тренировки отрабатывают умения. Умения приносят силу и навык. Сила дарит уверенность в себе.

Посмотрите описание программ и расписание тренировок на нашем сайте и приходите на бесплатное пробное занятие

Обучение построено просто и логично, это позволяет применить
полученные знания уже через 3 месяца!
Запишись на бесплатную тренировку
и испытай все на себе!
Записаться на бесплатное занятие

Партнеры

http://fitnes-energy.ru/

http://sport.milenaris.com/

http://ivanovo.rockyclub.ru/

https://vk.com/likebz_ivanovo

Наверх
×

Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернете по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет.

Личная информация Заказчиков, собранная при регистрации (или в любое другое время), используется для оказания услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим лицам.

С какой целью собираются эти данные:

Имя используется для обращения лично к Вам, а ваш e-mail для отправки писем рассылок, новостей тренингов, полезных материалов, коммерческих предложений и т.п. E-mail используется также для идентификации вашего Сертификата.

Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме, или написав в службу поддержки через форму обратной связи.

Как эти данные защищаются:

Для защиты Вашей личной информации мы используем административные, управленческие и технические меры безопасности. Мы придерживаемся международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернете.

Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями.

×
Оставьте свои данные, чтобы мы могли с Вами связаться
Записаться на занятие
×
Введите номер телефона и мы перезвоним в течении часа
Отправить
×

Ошибка!

Не все поля заполнены!

×

На данный момент оплата на сайте не доступна.

Свяжитесь пожалуйста с менеджером.

×

Спасибо!

Мы перезвоним в ближайшее время, чтобы уточнить дату и время первого посещения

Присоединяйся к нам

И будь в курсе последних тренировок, новостей и мероприятий

  • Узнать подробнее

  • Записаться

  • Заказать звонок