Узнать подробнее
В драке побеждает не самый техничный и смелый, а тот, кто первым «включился», сохранил спокойную голову, не сделал лишних движений, не выступал на публику, не пытался казаться благородным или интеллигентным. Драка – это не бессмысленное махание руками и ногами под оголтелые крики толпы, это обычно экзамен на выживание, где не место эмоциям и рефлексии. Уметь драться — это быть готовым к любому повороту событий и научиться давать быстрый отпор.
5 принципов победы в драке
1. Помните, ваш противник не слишком отличается от вас. Возможно, он недостаточно тренирован, или испытывает страх, который прячет за угрозами. Он смертен, кости и суставы так же легко ломаются. Он не терминатор, а болевые точки – такие же, как у всех. Знайте, что шансы победить есть всегда, даже если противник, на первый взгляд, намного крупнее и сильнее.
2. Угрозы агрессора сами по себе ничего не стоят и направлены лишь на то, чтобы поколебать вашу психику и уверенность, они не подтверждают навыков в рукопашном бою. Агрессор не знает, что вы из себя представляете, насколько вы сильнее. Просто научитесь отключаться от звуков перед дракой и концентрироваться на действии, блокируйте сознание и переходите в наступление.
3. Побеждайте сначала в голове. Отработав технику в зале, прокручивайте ее в уме и представляйте себя в уличной ситуации, адаптируйте ментально навыки под жизненные обстоятельства. Важно из таких умственных схваток выходить победителем, это оттачивает психологическую уверенность в победе, позволяет запустить сценарий победителя, когда это понадобится.
4. Не дожидайтесь эскалации конфликта. Бейте первым, если понимаете, что дипломатия не поможет разойтись без боя. Установите заранее тот предел, после которого вы пойдете на конфликт, используя эффект «толчка» выделяющегося гормона адреналина. Принимайте решение о драке чуть раньше, чем разум «выключит» вашу готовность, погасив эффект адреналинового взрыва.
5. Идите до конца и защищайте себя, но помните о превышении пределов допустимой самообороны. Научитесь на тренировках правильно дышать и охлаждать сознание. Будьте решительны, жестки, бескомпромиссны, но вступайте в драку только, если это необходимо. Есть возможность избежать боя – воспользуйтесь ей.