fbpx

Как научиться драться


В драке побеждает не самый техничный и смелый, а тот, кто первым «включился», сохранил спокойную голову, не сделал лишних движений, не выступал на публику, не пытался казаться благородным или интеллигентным. Драка – это не бессмысленное махание руками и ногами под оголтелые крики толпы, это обычно экзамен на выживание, где не место эмоциям и рефлексии. Уметь драться — это быть готовым к любому повороту событий и научиться давать быстрый отпор.

5 принципов победы в драке

1. Помните, ваш противник не слишком отличается от вас. Возможно, он недостаточно тренирован, или испытывает страх, который прячет за угрозами. Он смертен, кости и суставы так же легко ломаются. Он не терминатор, а болевые точки – такие же, как у всех. Знайте, что шансы победить есть всегда, даже если противник, на первый взгляд, намного крупнее и сильнее.

2. Угрозы агрессора сами по себе ничего не стоят и направлены лишь на то, чтобы поколебать вашу психику и уверенность, они не подтверждают навыков в рукопашном бою. Агрессор не знает, что вы из себя представляете, насколько вы сильнее. Просто научитесь отключаться от звуков перед дракой и концентрироваться на действии, блокируйте сознание и переходите в наступление.

3. Побеждайте сначала в голове. Отработав технику в зале, прокручивайте ее в уме и представляйте себя в уличной ситуации, адаптируйте ментально навыки под жизненные обстоятельства. Важно из таких умственных схваток выходить победителем, это оттачивает психологическую уверенность в победе, позволяет запустить сценарий победителя, когда это понадобится.

4. Не дожидайтесь эскалации конфликта. Бейте первым, если понимаете, что дипломатия не поможет разойтись без боя. Установите заранее тот предел, после которого вы пойдете на конфликт, используя эффект «толчка» выделяющегося гормона адреналина. Принимайте решение о драке чуть раньше, чем разум «выключит» вашу готовность, погасив эффект адреналинового взрыва.

5. Идите до конца и защищайте себя, но помните о превышении пределов допустимой самообороны. Научитесь на тренировках правильно дышать и охлаждать сознание. Будьте решительны, жестки, бескомпромиссны, но вступайте в драку только, если это необходимо. Есть возможность избежать боя – воспользуйтесь ей.

Будьте решительны, жестки, бескомпромиссны,
но вступайте в драку только, если это необходимо
3 шага - достичь готовности и драться, как мужчина

1. Уметь настроиться на бой, не думать, что драка – это то, что происходит с кем-то другим или в боевиках со Стивеном Сигалом.

2. Научиться постоять за себя — серьезный труд. Преодолейте лень, страх и боязнь боли, выработайте настрой и забудьте про волшебные системы, которые за 15 минут в день научат вас разрывать пасть льву. Победит тот, кто тренировался больше и знает про психологию победы все. Не стесняется применять запрещенные приемы и демонстрировать неспортивное поведение.

Тренируйтесь! Помните, для чего вы пришли в ERA - Club. Ваша задача:
• научиться нокаутировать противника ударами рук и ног, в том числе используя локти и колени
• отработать навыки освобождения от захватов
• уметь безопасно падать и драться в партере
• довести до автоматизма движения защиты от палки, ножа, пистолета.

Уверенность в себе, подкрепленная реальными знаниями и умениями — мощная сила.
Где научиться драться в Ивановской области

Можно скупить обучающие видео и мастер-классы и тренироваться дома. Эффект от таких тренировок примерно, как от попыток научиться водить машину по роликам на ютубе, или плавать, не выходя из квартиры. При кажущейся простоте – драка, это сложная техническая борьба. Мы разложили ее на элементы, и научим противостоять им и найти возможность контратаковать в нужный момент.

В Ивановской секции Крав Мага вы натренируетесь драться, как мужчина. Отработаете до автоматизма удары, неуязвимые на разных дистанциях, направлениях, уровнях. Освоите приемы самозащиты от вооруженного нападения. Узнаете несколько эффективных атак в пах и с травмированием слизистых, выучите приемы ударов коленом, ладонью в основание носа или в область подбородка, хлесткий удар по глазам и еще пару десятков мощных, травмирующих приемов, которые наверняка остановят агрессора и зафиксируют ваше превосходство.

В ивановских программах ERA – Club и мужчины, и девушки учатся драться по интенсивным авторским методикам, сочетающим в себе мощь и тактику бокса, подвижность муай тай, выносливость и техничность COMBAT, несокрушимость рукопашного боя.

Программа самообороны Крав Мага адаптирована нашими инструкторами для ваших целей и физических возможностей. Навыки вы отрабатываете и закрепляете вместе с опытными тренерами - практиками в спаррингах и учебных боях в обстановке, приближенной к реальной уличной.

Награда действительно высока и ценится больше медалей и грамот - жизнь без страха. Спокойствие настоящего мужчины, уверенность в своих силах и способность защитить себя и близких. Занятия по самообороне в Ивановской области, в первую очередь, Крав Мага – то, что необходимо каждому мужчине для владения собой и выхода из критических ситуаций.

Обучение построено просто и логично, это позволяет применить
полученные знания уже через 3 месяца!
Запишись на бесплатную тренировку
и испытай все на себе!
Записаться на бесплатное занятие

Партнеры

http://fitnes-energy.ru/

http://sport.milenaris.com/

http://ivanovo.rockyclub.ru/

https://vk.com/likebz_ivanovo

Наверх
×

Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернете по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет.

Личная информация Заказчиков, собранная при регистрации (или в любое другое время), используется для оказания услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим лицам.

С какой целью собираются эти данные:

Имя используется для обращения лично к Вам, а ваш e-mail для отправки писем рассылок, новостей тренингов, полезных материалов, коммерческих предложений и т.п. E-mail используется также для идентификации вашего Сертификата.

Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме, или написав в службу поддержки через форму обратной связи.

Как эти данные защищаются:

Для защиты Вашей личной информации мы используем административные, управленческие и технические меры безопасности. Мы придерживаемся международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернете.

Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями.

×
Оставьте свои данные, чтобы мы могли с Вами связаться
Записаться на занятие
×
ТЕСТОВАЯ ФОРМА
Записаться на занятие
×
Введите номер телефона и мы перезвоним в течении часа
Отправить
×

Ошибка!

Не все поля заполнены!

×

На данный момент оплата на сайте не доступна.

Свяжитесь пожалуйста с менеджером.

×

Спасибо!

Мы перезвоним в ближайшее время, чтобы уточнить дату и время первого посещения

Присоединяйся к нам

И будь в курсе последних тренировок, новостей и мероприятий

  • Узнать подробнее

  • Записаться

  • Заказать звонок