Узнать подробнее
Программы курсов активной обороны включают эффективные приемы и техники, среди которых элементы кикбоксинга, тайского бокса, рукопашного боя, вольной борьбы. ERA-club – единственный центр в Ивановской области, где обучают самообороне, в том числе, на основе израильской боевой техники Крав Мага. Мы не фитнес-центр и не клуб по интересам, наши программы заточены на то, чтобы выучить и отработать рефлексы самозащиты.
Пять важных законов самообороны
• Не жди удара, чтобы ответить
Когда обстановка накалена – действуй первым, используй эффект неожиданности. Получи запас времени.
• Обходи потенциально опасные компании и темные места
Геройство оставь персонажам американских боевиков, самоутверждайся за счет реальных достижений, не нарывайся на неприятности, которых можно избежать.
• Не полагайся на оружие и средства защиты
Ты их не применяешь в реальной жизни, признайся. Не факт, что успеешь достать сейчас. Оцени предметы до которых легко дотянуться, они могут спасти жизнь.
• Кричать – не стыдно
Мы учим «правильно» кричать на тренировках, чтобы привлечь внимание, повысить шансы выжить.
• Нападающий – не джентльмен
Инстинкты позволили ему подло напасть, он не остановится. У него нет принципов и совести, он не слушает доводы разума. Его остановит только твоя техника и сила.